Topmusicanswers
Hormonaaliset ja elämäntapojen väliset erot, kuten raskaus, kuukautiset ja vaihdevuodet, tarkoittavat, että naiset tarvitsevat enemmän rautaa kuin miehet ruokavaliossaan, mutta harvat naiset todella saavat niin paljon kuin tarvitsevat. Tulos - anemia - yleisimpiä oireita ovat väsymys ja heikkous. Jos epäilet, että sinulla on anemia, keskustele lääkärisi kanssa.
- Mitä se tarkoittaa, jos olet väsynyt tavallista enemmän?
- Miksi olen niin väsynyt viime aikoina naiskausi?
Mitä se tarkoittaa, jos olet väsynyt tavallista enemmän?
Saatat olla liian uupunut edes päivittäisten asioidesi hoitamiseen. Useimmissa tapauksissa väsymykseen on syy. Se voi olla allerginen nuha, anemia, masennus, fibromyalgia, krooninen munuaissairaus, maksasairaus, keuhkosairaus (COPD), bakteeri- tai virusinfektio tai jokin muu terveydentila.
Miksi olen niin väsynyt viime aikoina naiskausi?
Voimakas kuukautisten verenvuoto saa naiset usein väsymään, mikä on normaalia estrogeenipitoisuuksien laskun vuoksi, joka esiintyy syklin tässä vaiheessa. Energiatasosi palautuvat yleensä normaaliksi muutamassa päivässä, kun hormonitasosi alkavat nousta uudelleen.
