Topmusicanswers
- Mitä tunnet laulaessasi?
- Kuinka laulaminen saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi?
- Miksi minusta tuntuu hyvältä laulamisen jälkeen??
Mitä tunnet laulaessasi?
Samalla tavalla kuin liikunta tehostaa endorfiinivirtausta, laulaminen vapauttaa myös aivojen ”hyvän olon” kemikaalin - mikä johtaa euforiaan, parantaa immuunivastetta ja luontaista kipua. Laulaminen laukaisee myös oksitosiinin vapautumisen, joka auttaa lievittämään ahdistusta ja lisää luottamusta.
Kuinka laulaminen saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi?
Laulaminen vapauttaa endorfiineja, aivojen hyvän olon kemikaaleja. Koska laulamisen edellyttämä syvä hengitys vetää enemmän happea vereen ja parantaa verenkiertoa, se on myös aerobista toimintaa ja luonnollinen stressinvähennys.
Miksi minusta tuntuu hyvältä laulamisen jälkeen??
Laulamisen tiedetään vapauttavan endorfiineja, hyvänolon aivokemikaalia, joka saa sinut tuntemaan olosi kohotukseksi ja onnelliseksi. ... Vastaus luo välittömän nautinnon, riippumatta siitä, miltä laulu kuulostaa. Ei vain sitä, mutta laulaminen voi yksinkertaisesti viedä mielen pois päivän ongelmista mielialan parantamiseksi.
