Sosiaalisten tilanteiden pelko

Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, jota kutsutaan myös sosiaaliseksi fobiaksi, on pitkäaikainen ja valtava sosiaalisten tilanteiden pelko. Se on yleinen ongelma, joka yleensä alkaa teini -iässä. Se voi olla hyvin tuskallista ja vaikuttaa suuresti elämääsi. Joillekin se paranee vanhetessaan.

1. Mitkä ovat esimerkkejä sosiaalisista fobioista??
2. Voidaanko sosiaalinen fobia parantaa?
3. Miksi sosiaalinen fobia on niin yleinen??
4. Miten sosiaalinen ahdistus vaikuttaa elämääsi?

Mitkä ovat esimerkkejä sosiaalisista fobioista??

Mikä on sosiaalinen fobia?

• puhuu ryhmissä.
• keskustelujen aloittamista.
• julkinen puhuminen.
• puhuu puhelimessa.
• uusien ihmisten tapaaminen.
• puhuminen viranomaisille, kuten puhuminen lääkäreille.
• syö ja juo muiden edessä.
• säännöllisiä retkiä, esimerkiksi kauppoihin.

Voidaanko sosiaalinen fobia parantaa?

Sosiaalinen ahdistus on täysin hoidettavissa oleva tila, ja se voidaan voittaa tehokkaalla hoidolla, työllä ja kärsivällisyydellä.

Miksi sosiaalinen fobia on niin yleinen??

Negatiivinen vanhemmuustyyli voi edistää sosiaalisen ahdistuksen ilmaantumista, kun lapset oppivat, että muiden mielipiteet ovat erittäin tärkeitä ja vaikuttavat voimakkaasti itsetuntoon. Kiusaaminen ja erityisesti verkkokiusaaminen ovat yleisiä sosiaalisen ahdistuksen syitä.

Miten sosiaalinen ahdistus vaikuttaa elämääsi?

Kuinka se vaikuttaa elämääsi. Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö estää sinua elämästä elämääsi. Vältät tilanteita, joita useimmat pitävät "normaalina".”Sinulla saattaa olla jopa vaikeuksia ymmärtää, miten muut voivat käsitellä niitä niin helposti. Kun vältät kaikkia tai useimpia sosiaalisia tilanteita, se vaikuttaa henkilökohtaisiin suhteisiisi.