Koti korjaustoimenpiteitä: auttaa käheä ääni
- Hengitä kosteaa ilmaa. ...
- Lepää ääntäsi niin paljon kuin mahdollista. ...
- Juo runsaasti nesteitä kuivumisen estämiseksi (vältä alkoholia ja kofeiinia).
- Kostuta kurkku. ...
- Lopeta alkoholin ja tupakointi ja vältä altistumista savulle. ...
- Vältä kurkun puhdistamista. ...
- Vältä dekongestantteja. ...
- Vältä kuiskaamista.
- Mikä on luonnollinen lääke käheälle äänelle?
- Kuinka parantaa käheyttä?
- Mikä on paras lääke käheälle äänelle?
- Mikä yrtti on hyvä käheyteen?
Mikä on luonnollinen lääke käheälle äänelle?
Kurista suolavedellä
Lisää 1 tl suolaa lasilliseen lämmintä vettä. Suola auttaa parantamaan kurkun ärtynyttä kudosta. Kokeile kuristaa suolavedellä kaksi tai kolme kertaa päivässä, kunnes äänesi palaa.
Kuinka parantaa käheyttä?
Hoitovaihtoehto käheyteen
- Lepää ääntäsi muutaman päivän ajan. ...
- Juo runsaasti kosteuttavia nesteitä. ...
- Vältä kofeiinia ja alkoholia. ...
- Käytä ilmankostutinta kosteuden lisäämiseksi ilmaan. ...
- Ota kuuma suihku. ...
- Lopeta tai rajoita tupakointia. ...
- Kosteuta kurkkuasi imemällä imeskelytabletteja tai purukumia. ...
- Poista allergeenit ympäristöstäsi.
Mikä on paras lääke käheälle äänelle?
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja naprokseeni (Aleve), voivat auttaa vähentämään äänihuulten turvotusta.
- Osta Advil, Motrin ja Aleve.
- Kortikosteroidit ovat reseptilääkkeitä, jotka auttavat vähentämään tulehdusta. ...
- Osta vihreää teetä.
- Osta kurkun imeskelytabletteja.
Mikä yrtti on hyvä käheyteen?
Yrtit, kuten eukalyptus, lakritsi, vaahtokarkki, piparminttu ja liukas jalava, ovat tehokkaimpia käheitä äänihoitoja. Kun olet keittänyt kaksi kupillista vettä, lisää yksi ruokalusikallinen valitsemasi kuivattuja tai tuoreita yrttejä ja anna sen liota kaksi-kolme minuuttia. Juo kolme kertaa päivässä.