Topmusicanswers
Normaali leposyke yli 10 -vuotiaille aikuisille, mukaan lukien vanhemmat aikuiset, on 60-100 lyöntiä minuutissa (bpm).
...
Normaali leposyke.
| Ikä | Normaali syke (bpm) |
|---|---|
| 3-4 vuotta | 80-120 |
| 5-6 vuotta | 75-115 |
| 7-9 vuotta | 70-110 |
| Yli 10 vuotta | 60-100 |
Mikä on hyvä pulssi iän mukaan?
1-3 vuotta: 80-130 bpm. 3-5 vuotta: 80-120 lyöntiä minuutissa. 6-10 vuotta: 70-110 bpm. 11-14 vuotta: 60-105 lyöntiä minuutissa.
Mikä on hyvä pulssi?
Aikuisten normaali leposyke on 60-100 lyöntiä minuutissa. Yleensä alhaisempi syke levossa tarkoittaa tehokkaampaa sydämen toimintaa ja parempaa kardiovaskulaarista kuntoa. Esimerkiksi hyvin koulutetun urheilijan normaali leposyke voi olla lähempänä 40 lyöntiä minuutissa.
Onko syke 94 liian korkea?
Tavallinen leposykkeen vaihteluväli on 60-90 lyöntiä minuutissa. Yli 90 pidetään korkeana.
Onko 80 syke normaali?
Normaali riippuu iästäsi ja aktiivisuustasostasi, mutta yleensä leposykkeen 60-80 lyöntiä minuutissa (BPM) pidetään normaalialueella. Jos olet urheilija, normaali leposykkeesi voi olla jopa 40 BPM.
