Topmusicanswers
Tutkimukset ovat osoittaneet, että humina on paljon muutakin kuin itseään rauhoittava ääni: se vaikuttaa meihin fyysisellä tasolla, vähentää stressiä, saa aikaan rauhallisuuden ja parantaa unta sekä alentaa sykettä ja verenpainetta ja tuottaa voimakkaita neurokemikaaleja, kuten oksitosiinia. "Rakkaus" hormoni.
- Mitä se tarkoittaa, jos humitte koko ajan?
- Mitä se tarkoittaa, kun humit?
- Miten humina vähentää stressiä??
Mitä se tarkoittaa, jos humitte koko ajan?
Toistuva puhe, laulu ja humina ovat kaikki skitsofreniaan liittyviä käyttäytymismalleja. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että humina voi vähentää epämiellyttäviä kuulohallusinaatioita, joita usein esiintyy skitsofrenian yhteydessä. On mahdollista, että tyttäresi käyttää huminaa keinona käsitellä tätä oireita.
Mitä se tarkoittaa, kun humit?
antaa epäselvä ääni sekoitettuja ääniä tai ääniä. lausua epäselvä ääni epäröinnissä, hämmennyksessä, tyytymättömyydessä jne.; helma. laulaa suljetuilla huulilla ilman sanoja.
Miten humina vähentää stressiä??
Kuten käy ilmi, humina on loistava strategia. Kun laulat tai humit, aktivoit Vagus -hermon, joka vaimentaa stressivasteesi ja siirtää kehosi parantavaan tilaan. Laulaminen suihkussa tai humina musiikin mukana autossa on loistava tapa vähentää stressiä. Vyö pois ja nauti!
