- stressaantunut / strest / (adj) Voimme tuntea stressiä. ...
- (jotain) korostaa (yhtä). Mikä sinua stressaa? ...
- (olla) palanut / loppuun palanut. ...
- paljon (mielessä). ...
- paljon/liikaa (yhden) lautasella. ...
- (olla) paineen alla + tehdä (jotain) ...
- (olla) pumpun alla. ...
- polttaa kynttilän molemmista päistä.
- Mitä sanoa, kun olet stressaantunut?
- Mikä on rentoutumisen sanonta?
- Mitkä ovat suosittuja idiomeja??
- Miten sanot olevasi stressaantunut?
Mitä sanoa, kun olet stressaantunut?
Tunnista stressi
On tärkeää saada stressaantunut tuntemaan olonsa "nähdyksi ja kuulluksi", Webb sanoo. "Sano jotain tällaista:" Huomaan, että olit töissä viime yönä, eikä se ollut ensimmäinen kerta. Miten asiat sujuvat? "" Sitten, kun kollegasi on lausunut tavanomaisen paineen, "sano:" Sen on oltava vaikeaa.
Mikä on rentoutumisen sanonta?
Hengitä hetki - lopeta tekemäsi hetkeksi ja lepää: Olet työskennellyt 4 tuntia. Ota henkeä! Hengitä - tauko ja lepo: Olet työskennellyt 4 tuntia. Vedä henkeä.
Mitkä ovat suosittuja idiomeja??
Yleisimmät englanninkieliset sanat
Idiomi | Merkitys |
---|---|
Siunaus valepuvussa | hyvä asia, joka tuntui aluksi pahalta |
Kymmenen senttiä | Jotain yhteistä |
Kierrellä ja kaarrella | Vältä sanomasta mitä tarkoitat, yleensä siksi, että se on epämukavaa |
Parempi myöhään kuin ei milloinkaan | Parempi saapua myöhään kuin olla tulematta ollenkaan |
Miten sanot olevasi stressaantunut?
Jotkut psyykkisistä ja emotionaalisista oireista, joita olet stressaantunut, ovat:
- Masennus tai ahdistus.
- Viha, ärtyneisyys tai levottomuus.
- Tunne hukkua, motivoimaton tai keskittymätön.
- Vaikeudet nukkua tai nukkua liikaa.
- Kilpa -ajatukset tai jatkuva huoli.
- Ongelmia muistissa tai keskittymiskyvyssä.
- Huonojen päätösten tekeminen.