Topmusicanswers
Kuinka freestyle ilman henkeä?
Temppu on hengittää sisään suun kautta, kun pääsi on sivussa, ja hengittää ulos nenän kautta, kun pääsi on vedessä. Hengitä rauhallisesti ja rauhallisesti, käännä sitten päätäsi ja hengitä uudelleen. Ja siinä kaikki.
Kuinka hengität hiljaa?
Hengitä hitaasti nenän kautta. Vatsalla olevan käden tulisi liikkua, kun taas rintakehäsi pysyy paikallaan. Hengitä hitaasti ulos huulten läpi. Harjoittele tätä tekniikkaa, kunnes pystyt hengittämään sisään ja ulos ilman, että rintakehäsi liikkuu.
