Hengitä suun tai nenän kautta 4 sekunnin ajan, pidätä hengitystäsi 8 sekunnin ajan, hengitä ulos hitaasti ja kontrolloidusti, pidä uloshengitystä 8 sekunnin ajan. Huomaa, että kun pidät hengitystäsi, jännityksiä ei pitäisi olla - kurkun tulee olla rento kuin yllättyneessä asennossa.
- Kuinka voin parantaa hengitystäni laulamiseen?
- Tarvitsetko hyvän hengityksen tuen laulaaksesi hyvin?
- Kuinka voin tehdä kalvostani vahvemman laulamaan?
Kuinka voin parantaa hengitystäni laulamiseen?
Opi laulamaan: Hengitä
- Hengitä syvään keuhkoista - kuvittele kumirengas vyötärösi ympärillä (palleasi)
- Hengitä sisään ja yritä työntää rengasta ulospäin.
- Hengitä nenän kautta sisään ja nenän ja suun kautta ulos.
- Vältä hartioiden nostamista hengittäessäsi - pidä ne rentoina ja tasaisena.
- Rentoutua!
Tarvitsetko hyvän hengityksen tuen laulaaksesi hyvin?
Laulamiseen hengittäminen vaatii rentoutumista. Laulajat eivät voi tukea ääntään hyvin, kun heidän kehossaan on liikaa jännitystä tai jos he yrittävät pakottaa hengityksensä pois luonnotonta tavalla. On kuitenkin mahdotonta rentouttaa vartaloa kokonaan hengityksen aikana (jotta pallea voi laskeutua).
Kuinka voin tehdä kalvostani vahvemman laulamaan?
Kokeile näitä kalvolauluharjoituksia
- Kuvittele, että sinulla on olki suussa.
- Aseta käsi vatsallesi ja hengitä hitaasti oljen läpi.
- Keskity tuntemaan ilmaa vatsassasi pitäen hartiat rentoina.
- Hengitä hitaasti oljen läpi.