Miten voin rentouttaa väsyneitä käsiäni?
Pidä huokaiseva kätesi edessäsi, kämmen ylöspäin ja anna käden rentoutua. Sormesi käpristyvät ja osoittavat takaisin käsivarteen, ja ranteesi on pohjimmiltaan suora. Taivuta nyt kättäsi ranteesta ylöspäin ja avaa sormet.
Miksi jännitän, kun soitan kitaraa?
Jännität nyt, koska et ole vielä kehittänyt oikeita lihaksia kitaransoittoon. Niinkin helppoa. Et todellakaan "paina alas kovasti" murehtimaan nuotteja tai sointuja, se vain tuntuu siltä, koska nuo lihakset ovat heikkoja ilman liikuntaa.