Topmusicanswers
Suosituin otetta vahvistava työkalu on yksinkertainen ote. Älä anna sen helppokäyttöisyyden hämätä sinua; ne ovat vain wimpeille, jos teet kaksi toistoa päivässä. Yritä tehdä tuhat. Lempitapani käyttää tätä laitetta on tehdä yksi puristus vasemmalla kädellä, sitten yksi oikealla, kaksi vasemmalla, kaksi oikealla jne.
Onko pitotreeni hyvä??
Journal of Strength and Conditioning Research -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että pitovoima ennustaa lihaskestävyyttä ja kokonaisvoimaa. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että vahvempi ote korreloi pienemmän sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskin kanssa.
Ovatko kädensijat hyvä kitaralle??
Finger Master Hand Exerciseriä käyttävät paitsi kitaristit myös kalliokiipeilijät ja ampujat. Tämä erinomainen sormiharjoittelija on hyödyllinen kaikille, jotka tarvitsevat vahvan, tehokkaan mutta joustavan otteen, joten se on erinomainen valinta kaikenikäisille ja -taitoisille kitaristeille.
Onko otteen lujuus tärkeä kitaralle?
Kyllä, voima on tärkeä kitaransoitolle, mutta "järkyttävä" käden vahvuus on viimeinen asia, johon sinun pitäisi keskittyä. Tässä on syy: 1. Nuottien tai sointujen soittaminen kitaralla ei vaadi niin paljon hämmentävää käden voimaa (yhtä poikkeusta lukuun ottamatta laajan vibraton levittäminen taivutetuille muistiinpanoille tai kaksinkertaiset pysäytykset).
