- Löysää otetta. Tiukka ote on ylivoimaisesti todennäköisin syy rakkuloiden saamiseen. ...
- Ajattele pelivoimaasi. Rakkoja voi syntyä liiallisesta voimasta ja tiukasta tarttumisesta. ...
- Harkitse rumpukäsineitä. ...
- Rumpukappale ja kahvat. ...
- Käytä hiekkapaperia rumpukapuillesi. ...
- Anna ihosi kovettua (maltillisesti)
- Saatko rakkuloita rummutuksesta?
- Antaako rumpali lihaksia?
- Miksi rumpalit nauhoittavat kätensä?
- Voiko rumpali parantaa?
Saatko rakkuloita rummutuksesta?
Useimmat teistä ovat todennäköisesti kokeneet rakkuloita jossain vaiheessa rummutusmatkanne aikana. Sen sijaan, että laitat tikut alas ja pidät tauon, Gene Hoglan tarjoaa sinulle yksinkertaisen ratkaisun. Ja se maksaa sinulle vain muutaman dollarin!
Antaako rumpali lihaksia?
Rummutus ei rakenna lihaksia. Rummutusta pidetään aerobisen harjoittelun muodona pikemminkin kuin lihaksia rakentavaa vastusharjoitusta. Rumpali parantaa kuitenkin lihasvoimaa ja kestävyyttä. Et todennäköisesti kehitä valtavia lihaksia tai käsivarsia yksin rumpujen pelaamisesta.
Miksi rumpalit nauhoittavat kätensä?
Vater's Stick and Finger Tape on maailman ensimmäinen rummutusnauha, joka on suunniteltu käytettäväksi sekä tikuilla että sormilla. Teippi auttaa ehkäisemään rakkuloita ja käsien väsymistä, mutta antaa silti tunteen maksimoida kätevyyden ja otteen.
Voiko rumpali parantaa?
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että rummutus nopeuttaa fyysistä paranemista, vahvistaa immuunijärjestelmää ja tuottaa hyvinvoinnin tunteita. ... Lisäksi rummutus edistää endorfiinien, kehon omien morfiinin kaltaisten kipulääkkeiden, tuotantoa ja voi siten auttaa hallitsemaan kipua ja kärsimystä.