Topmusicanswers
Kirjoittajien käyttämä hoitosuunnitelma potilaille, jotka tulevat OT: hen de Quervainin tenosynoviitin hoitoon, on nivelten leikkaaminen välitöntä tukea ja paikannusta varten, liikealueen terapeuttisen harjoituksen aloittaminen ja kivunlievityksen, kuten terapeuttisen ultraäänen ja iontoforeesin, toteuttaminen.
- Mikä pahentaa de Quervainia?
- Kuinka kauan kestää de Quervainin parantuminen?
- Onko lämpö tai jää parempi de Quervainille?
- Auttaako hieronta de Quervainin tenosynoviittia?
Mikä pahentaa de Quervainia?
Vaikka de Quervainin tenosynoviitin tarkkaa syytä ei tiedetä, mikä tahansa toiminta, joka perustuu toistuviin käden tai ranteen liikkeisiin - kuten työskentely puutarhassa, golfin tai mailapelien pelaaminen tai vauvan nostaminen - voi pahentaa sitä.
Kuinka kauan kestää de Quervainin parantuminen?
Käsi voi parantua kokonaan 6–12 viikossa. Paranemisen jälkeen voit ehkä liikuttaa rannetta ja peukaloa ilman kipua. Kuinka pian voit palata töihin, riippuu työstäsi. Jos voit tehdä työsi käyttämättä kättäsi, voit palata takaisin 1 tai 2 päivän kuluttua.
Onko lämpö tai jää parempi de Quervainille?
Vastaus henkilöltä Edward R. Laskowski, M.D. Kun olet ensimmäisen kerran loukkaantunut, jää on parempi vaihtoehto kuin lämpö - etenkin noin kolmen ensimmäisen päivän ajan. Jää tukahduttaa kipua ja aiheuttaa verisuonten supistumista, mikä auttaa vähentämään turvotusta.
Auttaako hieronta de Quervainin tenosynoviittia?
Voimme myös käyttää jääpakkauksia, pehmytkudoshierontaa ja käytännön venyttelyä liikealueen auttamiseksi. Kun ompeleet poistetaan, voit alkaa vahvistaa kättäsi ja peukaloa huolellisesti puristamalla ja venyttämällä kittiä.
