Pyöräilijöiden halvaus

Mikä on pyöräilijöiden halvaus (ohjaustangon halvaus)? Pyöräilijöiden halvaus on hermovaurio ranteessa kyynärpäähermoon, joka voi esiintyä pyöräilijöillä, sekä maantie- että maastopyöräilyssä. Ranteessa pienen sormen puolella ulnar -hermo kulkee Guyonin kanava -tunnelin läpi.

1. Kuinka kauan pyöräilijän halvaus kestää??
2. Onko pyöräilijän halvaus pysyvä??
3. Miten hoidat ohjaustangon halvaantumista?
4. Voiko pyöräily aiheuttaa karpaalikanavan oireyhtymää?

Kuinka kauan pyöräilijän halvaus kestää??

Tila on väliaikainen, mutta oireet voivat kestää jopa kahdeksan viikkoa, jos hermon puristus jatkuu pitkiä aikoja tai päiviä ilman lepoa. Tällöin tarvitaan muutoksia pyörän käsittelyyn, pyörän istuvuuteen tai lisävarusteiden tukeen.

Onko pyöräilijän halvaus pysyvä??

Tätä ehtoa kutsutaan "pyöräilijän halvaukseksi" tai "ohjaustangon halvaukseksi". Vaikka monet pyöräilijät yksinkertaisesti yrittävät ”ravistaa sen pois”, hoitamattomana ulnarhermon juuttuminen voi aiheuttaa käden lihasten atrofiaa sekä pysyvän halvauksen kyynärhermon aiheuttamiin käsilihaksiin.

Miten hoidat ohjaustangon halvaantumista?

Ohjaustangon halvaus (Ulnar -neuropatia)

Tämän hermon puristuminen voi aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä renkaassa ja pieniä sormia ja/tai käden heikkoutta. Ei-kirurginen hoito, kuten lepo, venytysharjoitukset ja tulehduskipulääkkeet, ratkaisee yleensä tämän tilan.

Voiko pyöräily aiheuttaa karpaalikanavan oireyhtymää?

Rannekanavan oireyhtymälle on tunnusomaista tunnottomuus tai pistely peukalossa, etusormessa, keski- ja rengassormissa tai heikkous kädessä. Yleinen syy pyöräilijöille on liiallinen paine ajettaessa tankojen päällä tai litteillä tankoilla.