Mitä ruskea melu tekee sinulle??
Ruskea melu alentaa korkeampia taajuuksia entisestään. Se on hiukan ”karkeampaa” kuin vaaleanpunainen melu ja muistuttaa jokivirran tai voimakkaan tuulen mölyä. Ruskeaan meluun liittyviä yleisiä etuja ovat rentoutuminen, parempi keskittyminen ja tietysti unen parantaminen.
Onko ruskea melu turvallinen?
Vaikka ruskea melu on syvempää kuin valkoinen melu, ne kuulostavat samanlaisilta kuin ihmisen korva. Ei ole tarpeeksi kovaa tutkimusta, joka tukee ruskean melun tehokkuutta unessa. Mutta anekdoottisten todisteiden mukaan ruskean melun syvyys voi aiheuttaa unta ja rentoutumista.
Auttaako ruskea melu tinnitusta?
Nämä naamiolaitteet käyttävät rauhoittavia luonnonääniä, kuten meressä surffaamista, sateita tai synteettisiä ääniä, kuten valkoista kohinaa, vaaleanpunaista kohinaa tai ruskeaa kohinaa, auttamaan kuulojärjestelmää tulemaan vähemmän herkkä tinnitukselle ja edistämään rentoutumista vähentämällä tinnitusäänien ja taustaäänen välistä kontrastia.