Topmusicanswers
Satulan etu-/taka -asento asetetaan asettamalla polvi suoraan polkimen karan yläpuolelle ja kampi kello 3. Tämä asettaa lonkka- ja polvinivelesi polkupyörän voimansiirron päälle ja antaa sinun painaa poljinta suoraan alas poljiniskun voimavaiheen aikana.
Onko satula liian kaukana eteenpäin??
Merkkejä siitä, että etu- ja taka -satulan asento on asetettu liian pitkälle eteenpäin. Jos satula on asetettu liian pitkälle eteenpäin, saatat käyttää ylävartaloasi liikaa aiheuttaen jännitystä hartioissa ja käsivarsissa sekä kipeitä käsiä. Voit saada nopeamman poljinnopeuden, mutta sinulla on taipumus istua takaisin satulan nousussa.
Pitäisikö kallistaa satulani eteenpäin?
Satulan kallistaminen eteenpäin auttaa lievittämään mainitun alueen stressiä ja asettamaan enemmän istuma -alueelle. OLE VAROVAINEN: tämä rasittaa huomattavasti enemmän käsiä ja hartioita. Ole valmiina. Kuten kaikki muutkin, kehosi sopeutuu luonnollisesti jonkin ajan kuluttua.
