Jännetulehdus

Puolikyykky polvet ja jalat kääntyivät sivulleSeiso jalat noin olkapään leveydellä ja käänny sivulle noin 45 astetta.Pidä selkä suorana ja kiristä pak...

Jännetulehdus. Epäilemättä yleisin kitaraan liittyvistä vammoista, jännetulehdus viittaa jännetulehdukseen - kitaristit kärsivät usein ranteistaan. Us...