Vahvistaa

Kuinka parantaa heikompaa kättäsi rummutuksessa

Kuinka voin vahvistaa heikkoa kättäni??Kuinka voin vahvistaa heikkoa kättäni??TartuntavahvistinPidä pehmeää palloa kämmenessäsi ja purista sitä niin l...

Vahvistaa

Käsiharjoitukset rumpalille

Miten vahvistat käsivarsiasi rummuille?Miten vahvistat käsivarsiasi rummuille?Pyydä aina apua joltain.HARJOITUS 1: PENKIN PAINOS.HARJOITUS 2: RINNANLE...

Vahvistaa

Sormien vahvistamisharjoitukset

PuristuksenvahvistinNipistä pehmeää vaahtopalloa tai kittiä sormenpäiden ja peukalon väliin.Pidä 30-60 sekuntia.Toista 10-15 kertaa molemmilla käsillä...