Topmusicanswers
Vammat
Kitaristin käden vammat
Tiivistelmä: Kitaristit ovat alttiita useille loukkaantumisille, jotka liittyvät suoraan vialliseen vasemmanpuoleiseen tekniikkaan: rannekanavaoireyht...
Kuinka välttää pianovammat
Tärkeintä muistaa on: venytys .Vinkki 3: Yksinkertaiset pianon lämmitykset auttavat estämään vammoja! Tiedätkö mistä lämmityksestä nautin edelleen?? ....
Viivästynyt kipu lonkan pudotuksen jälkeen
Lonkkavammat, kuten asetabulaarinen murtuma, voivat tuntua välittömästi; bursiitin tai jännetulehduksen trauma voi kuitenkin kestää jonkin aikaa. Tämä...
Selkä sattuu pianonsoiton jälkeen
Jos saat selkäkipua pianonsoiton tai -harjoituksen jälkeen, saatat istua väärin. Pidät todennäköisesti ylävartaloasi enimmäkseen alaselän lihasta. ......
Pianovammat
Pianistit kärsivät liian usein myös rannekanavaoireyhtymästä, jonka me katamme, mutta ensiksi… Nämä kaksi vammaa, "karpaalitunnelioireyhtymä" (CTS) ja...